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道家养生文化精髓:顺乎自然和清净虚无

道家养生的精髓总结可以用八个字来概括:顺乎自然和清净虚无。意思就是:生老病死是自然规律,人活着应该少一点欲望,追求心灵的清净。一、顺乎自然家养生的根本目的就是要摒绝一切外来因素对生命活动的干扰,求得身心的解脱。因此,崇尚自然成了道家养生的基本原则,道家的观
作者:admin发表于:2018-09-29 22:01:16
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