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平和是养生的起点

  “和”,一个人人喜欢的汉字。民以食为天, “禾”字旁一个“口”,当农业收成好了,口中有粮吃了,人最基本的生活需求有了保障,这是和最起码的前提了。中国汉字就是这么伟大。孟子说“食、色、性 也”,人生莫过于食色二欲了。食乃维持生命,色乃繁衍生命,此二欲为
作者:王继卫发表于:2016-09-07 17:18:38

觉察:保持健康的重要途径

  好吧,我们已经决定了,自己的健康要自己做主,那要从哪开始做起呢?先让我们看看下面这两个例子:     1、某男,平时看起来身体很好,可是一次体检发现病情,竟然已经是癌症晚期了,这时,大家难免就会感慨:“唉,这么年纪轻轻就得了癌症好可惜啊!” &nb
作者:admin发表于:2016-09-04 19:35:15

杨师关于吃荤与吃素问题的开示

  杨师在近期对我的指导谈话过程中谈到了吃荤与吃素的问题,我认为这应该也是个大家普遍关心的问题,故整理出来并请杨师审定后,发出来供大家学习。感恩老师。 生:老师,想请您讲讲吃荤和吃素的问题。杨师:它们和喝酒喝茶是一个概念。酒类似肉或荤的东西,粗浊但
作者:admin发表于:2016-09-02 17:32:21

香道怎样成为的独特“香文化”?

香道是历史悠久的汉族传统艺术,通过眼观、手触、鼻嗅等品香形式对名贵香料进行全身心的鉴赏和感悟,并在略带表演性的程序中,坚守令人愉悦和规矩的秩序, 使我们在那种久违的仪式感中追慕前贤,感悟今天,享受友情,珍爱生命,与大自然融于美妙无比的清静之中。香,不仅芳香
作者:admin发表于:2016-07-21 10:20:23

如何用忍耐来清净你那颗被宠坏的心?

以历史的观点来看四加行,佛从没有教过四加行吧!密勒日巴也没有修过四加行!许许多多大成就者,像帝洛巴、那洛巴也没有修过四加行。虽然他们都没有真正修过四加行,但他们确确实实做过上千次的加行。       “加行”是什么?是忍耐。使人坚定是很重要的,在理
作者:admin发表于:2016-03-03 23:57:20

道家守气养神健身法

    守气养神健身法法,是崂山道长匡长修所谈的一种健身方法,经匡道长几十年的修炼盒体验,健身效果比较卓著,谈到守气养身法的时候,匡道长说道:“我年近八十,精神很好,我的健身经验是:时守浩然之气,常养虚灵之神,无事少说,闭目养神” 修炼方法:&nb
作者:admin发表于:2015-08-31 22:05:17

禅茶茶艺十八道程序与其文化内涵

禅茶属于宗教茶艺。自古有“茶禅一味”之说,禅茶中有禅机,禅茶的每道程序都源自佛典、启迪佛性,昭示佛理。禅茶茶艺是最适合修身养性,强身健体的茶艺,共十八道程序: 1.礼佛:焚香合掌 同时播放《赞佛曲》、《心经》、《戒定真香》、《三皈依》等梵乐或梵唱,让幽雅庄严、
作者:禅道堂发表于:2015-03-29 20:38:48

道家养神之法:守一存思

《道德经》说养神就是要“虚其心,实其腹”、“致虚极,守静笃”,进而“专气致柔,能婴儿乎”。《太平经》中更是详尽地论述了“守一”和“潜心”,认为养神乃一切养生的基础和前提。
作者:禅道堂发表于:2015-03-22 09:56:38

静坐:调理身心最基本的休养方法

静坐可以澄清思虑,增进健康,是修养身心的一种重要方法。
作者:禅道堂发表于:2015-03-20 09:59:27

如何清除引发疾病的根本诱因

七情被认为是生病的主因,因为“七情是五脏之主,喜和恐太过激烈,伤心;怒则伤肝;忧则伤肺;思则伤脾;惊悲则伤肾”。
作者:禅道堂发表于:2015-03-05 21:56:33
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